Buste – Mesurez le tour de poitrine à l’endroit le plus fort, sans serrer le mètre ruban. Prenez la mesure après avoir expiré.
Taille – Mesurez le tour de taille à l’endroit le plus étroit du buste. Si vous ne savez pas où il se situe, penchez légèrement le corps sur le côté : le pli naturel qui se forme indique l’endroit où prendre la mesure.
Hanches – Mesurez le tour de hanches au point le plus large.
CONSEILS
Lors de la prise de mesures, veillez à ce que le mètre ruban reste bien horizontal, sans se courber ni se tordre.
Pour plus de précision, demandez de l’aide ou utilisez un miroir.